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건강6

전립선암 예방을 위해 좋은 음식, 전립선건강에 안좋은 음식 알아보기. (Feat. 전립선암 초기 증상 경고신호 5가지) 전립선암은 전세계적으로 남성에게 많이 발병하는 병 중 하나입니다. 보통 65세 이상의 고령남성에게 진단되는 경우가 많으며, 85세 이상이 되면 남성 6명 중 1명이 전립선암이 있을 정도로 남성에게 위협이 되는 질병입니다. 오늘 포스팅에서는 전립선이란 어떤 병이며, 전립선 건강을 지키기 위해 전립선암을 미리 예방하기 위해서는 어떤 음식을 평소에 많이 섭취해야 좋은 것인지 살펴보도록 하겠습니다. 동시에 전립선암 초기 증상에는 어떤게 있는지, 경고가 될만한 신호 5가지도 알아보도록 하겠습니다. 1. 전립선이란? 남성에게만 있는 전립선은 치골과 직장 사이의 방광 아래에 위치하고 있습니다. 요도를 감싸고 있으며 전립선은 그래서 남성 생식력에 있어서 필수요소라고 할 수 있습니다. 소변을 조절하는 역할을 하고 체액을.. 2022. 7. 5.
맛있는 수박 고르는 진짜 방법, 잘못알려진 꿀팁 및 오해와 진실 (Feat. 수박 먹으면 건강 좋아지는 이유) 어느덧 여름철이 또 왔네요. 여름 하면 저는 먼저 떠오르는 것이, 저 어릴 때 시골 할머니 할아버지 집에 가서, 원두막에서 먹던 시원한 수박이 떠오릅니다. 물론, 요즘 시대에 냉장고에서 막 꺼낸 시원한 수박은 아니지만, 그 당시 수박은 왠지 분위기가 그랬던 걸까요? 훨씬 달았었던 것 같은데, 요즘에는 가끔 수박을 살 때 잘 못 고르기라도 하면, 맛이 맹맹하거나 푸석푸석한 수박을 고르기도 합니다. 그래서 맛있는 수박 고르는 방법들에 대해 인터넷에 많이 공개되어 왔었는데요, 지금까지 공개된 꿀팁 중에서는 진짜 선별 방법들도 있지만, 잘못 알려진 오해들도 있어서, 이번 게시글에서 정확한 수박고르는 진짜 방법에 대해 설명 드려볼까 합니다. 더불어, 수박이 우리 건강에 좋은 영향을 주는 영양소에 대해서도 알아볼게.. 2022. 5. 28.
손바닥 지압점 지도 81군데, 지압으로 건강 찾아보자. 손바닥 지압점 81군데, 지압으로 건강 찾아보자. 손바닥이 우리 몸 장기 및 뼈, 근육 등 81군데를 나타내는 지도입니다. 몸에 조금씩 이상이 있을때 이용하면 좋을 듯 싶어요. ^^ 2016. 6. 7.
국내 지카 바이러스 정액에서 첫검출, 소두증 공포가 아닌 현실로? 국내 지카 바이러스 정액에서 첫검출, 소두증 공포가 아닌 현실로? 국내에서도 지카 바이러스가 살아있는채로 남성 정액에서 검출되어 비상한 관심이 모이고 있습니다. 현재 브라질에서 유행하고 있다던 소두증의 공포가 우리나라에 까지 확산될지 모른다는 우려가 벌써부터 나오고 있는데요, 과거 메르스 초동 대처가 늦어, 그야말로 난리통을 한번 경험했던 바, 지카바이러스에 대한 단호하고 정확한 초동대처가 절대적으로 필요한 상황입니다. 이번 지카 바이러스 검출 소식은, 지카 바이러스가 모기에 의해서만 발생하지 않고, 성관계에 의해서도 감염될 수 있다는 사실을 증명하는 것입니다. 한국인 지카 바이러스 감염환자의 정액에서 살아있는 지카 바이러스를 추출한 서울대병원 측에 따르면, 이 환자는 올해 초 해외에 체류하던 중 모기에.. 2016. 6. 3.
크론병 모르고 지나간 2년간 체험으로 본 크론병 증상과 치료... 크론병 맹장염인줄로만 알고 모르고 지나간 2년간 체험으로 본 크론병 증상과 치료... 요즘 크론병 이라는 글이 자주 인터넷에 회자되는 듯 하다. 필자는 2~3년전부터 일년에 한두번 정말 참기힘들정도로 아픈 복통을 겪었었는데, 요즘 알고보니.... 이게 아마도 크론병이 아니었을까 싶다. 당시 배가 너무도 아파서 내과에 가면, 소장쪽에 문제가 있다라는 대답뿐... 크론병이라는 말은 들어본 적이 없다. 하지만 지금와서 생각해보니... 증상이 딱 맞아 떨어진다. 아마도 크론병을 달고 2~3년동안 살았던 듯 싶다. 크론병의 증상. 아니 내 경우의 복통 증상은 이러했다. 먼저 배꼽주위가 아파오다가 약간은 구토할 것 같은 느낌도 들기도 하고, 그러다가 쿡쿡 쑤시고 아린느낌의 아픔이 점점 배 하복부로 내려와서, 필자의.. 2016. 1. 22.
몸이 알려주는 이상신호 건강백서 몸이 알려주는 이상신호 건강백서 1. 눈꺼풀 안쪽이 새빨갛다(결막염), 스트레스에 의한 다혈증 눈꺼풀 안쪽이 빨갛고 동시에 가렵거나 아프고 눈곱이 끼면 결막염을 의심 하지만 이러한 증상없이 단지 붉기만 한 경우에는 다혈증(적혈구 증가)을 생각해 보는것이 좋음 2. 눈꺼풀이 심하게 떨린다(갑상선 기능 항진증) 눈꺼풀이 잔물결치듯이 떨리면 갑상선 기능항진증을 의심 3. 검은자위가 뿌옇게 흐리다(백내장) 검은 자위의 한 중간에는 수정체라는 것이 있는데 거울로 봤을 때 이것이 뿌옇게 흐려 있으면 백내장일 가능성이 높다 4. 흰자위가 선명한 황색으로 변해간다(황달) 나이가 들어 흰자위가 누렇게 탁해지는 것은 단순한 노화현상이나 젊은 나이에 선명한 황색으로 변하기 시작하면 황달을 의심 5. 혀에 갈색 이끼같은 태가.. 2016. 1. 20.
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