미세먼지 고혈압 상관관계 있다, 미세먼지 마스크 미리미리 준비하자.
미세먼지 고혈압 상관관계 있다, 미세먼지 마스크 미리미리 준비하자. 요즘 하루가 멀다하고 뉴스에 나오는 환경문제 중 하나가 바로 미세먼지 입니다. 벌써 3일째 국제보건기구 WHO가 정한 미세먼지 기준치의 3배이상을 넘는 공기질 수준을 유지하고 있어서, 미세먼지에 대한 각성이 제대로 필요한 시점으로 보입니다. 특히나, 최근 연구결과 중, 미세먼지가 호흡기 뿐 아니라, 심혈관질환에도 악영향을 미쳐 고혈압을 유발한다는 연구결과가 나와 그 심각성이 더하다 하겠는데요, 필자도 고혈압이 원래도 약간 있지만, 최근 눈떨림이 심해서 커피도 끊고 마그네슘영양제도 꾸준히 복용하고 있지만 차도가 없는 걸 보니, 아마 이것도 미세먼지 때문? ^^;;; 어찌되었든, 미세먼지는 눈에 보이지 않아서 그런지 더더욱 사람들에게 인식이..
2016. 5. 31.
국세청 홈택스 종합소득세 신고 오늘이 마감, 가산세 물지 않으려면?
국세청 홈택스 종합소득세 신고 오늘이 마감, 가산세 물지 않으려면? 올해부터 종합소득세 신고를 개인이 직접 할 수 있도록 바뀐 국세청 홈택스 종합소득세가 오늘 5월 31일 마감을 앞두고 있습니다. 종합소득세를 미신고하거나 제대로 신고하지 않으면, 종합소득세 가산세를 물수도 있다고 해서, 특히 개인사업자 및 근로소득 이외의 추가 소득이 있는 근로소득자들은 주의가 필요한 것 같습니다. 혹시라도, 깜빡하고 계신 분이 있다면, 오늘이라도 바로 종합소득세 신고를 해야 할 것 같군요. 종합소득 신고를 해야하는 대상자는, 2015년을 기준으로 이자, 배당, 사업, 근로, 연금 기타 소득이 있는 사람에 한해 소득세 확정신고 및 납부를 해야 합니다. 신고는 국세청 홈택스 사이트에 접속하여 공인인증서로 로그인을 하고, 종..
2016. 5. 31.
우체국 해외배송 조회 방법, 전세계 우체국 사이트에서 해외직구 송장번호로 조회해보자.
우체국 해외배송 조회 방법, 전세계 우체국 사이트에서 해외직구 송장번호로 조회해보자. 이제는 20대 이상이라면 많은 사람들이 해외직구를 이용하고 있는 지금, 배대지를 통하지 않고, 해외에서 국내로 직구를 했을 경우, 우체국택배를 통해 들어오는 경우가 많은데요, 이때 해외에서의 배송조회가 되지 않아, 구매제품이 어느위치에 있는지 추적이 안될 경우가 많습니다. 해외에서 우체국택배를 이용해서 판매자가 구매물품을 보내더라도, 우리나라 우체국택배 EMS 행랑조회에서는, 우리나라로 입고가 되는 시점에서부터 배송조회가 되니까, 당연한 결과이겠지요. 물론, 미국 판매제품인 경우, https://www.packagemapping.com/ 사이트에 들어가서, USPS 트랙킹넘버를 입력하면, 미국내에서 택배제품의 위치를 추..
2016. 5. 30.
